提示詞描述

高強度運動生理學：高強度體能鍛鍊對身體產生高度代謝需求，導致耗氧量增加，並更大幅度地活化骨骼肌中的生物能量途徑。因此，會增加活性氧物質（ROS）的產生，主要來自於粒線體呼吸鏈和運動期間活化的酶系統。儘管這種產生被認為是對運動的生理反應，但升高的水平可能導致氧化壓力的發展。