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고강도 운동 생리학: 고강도 신체 운동은 신체에 높은 대사 요구를 가하며, 결과적으로 산소 소비량 증가와 골격근 내 생체 에너지 경로의 활성화를 증대시킨다. 결과적으로, 주로 미토콘드리아 호흡 사슬과 운동 중 활성화되는 효소 시스템으로부터 활성 산소 종(ROS)의 생성이 증가한다. 이러한 생성은 운동에 대한 생리적 반응으로 간주되지만, 높은 수치는 산화 스트레스 발달에 기여할 수 있다.